妙用生薑，減輕胃食道逆流

      現代人，飲食多元而豐富，工作緊張壓力大，作息不定，起居無常。罹患消化系統疾病者比比皆是，尤其是胃食道逆流的病患特別多。
 
      古人說：「一日三片，不勞醫師開處方」。尤其是胃食道逆流者，在正規中醫藥的治療下，再配合飲用薑茶，療效妙不可言。
 
薑茶大勝吉胃不「適」
      2020年有一款在電視上不停廣告的胃食道逆流藥，因含有「致癌」成份而緊急下架，近日見其又更改品名再度上市，可見「胃食道逆流」，臨床病患之眾多，然而這些胃藥也只是「症狀療法」，意即有吃有效，不吃症狀復發，吃久又有副作用的「控制」方法而已，常看我寫醫訊的朋友應不陌生。
 
      生薑茶，就是一味日常簡易可以取代西藥制酸劑的良藥，最大的特點就是「安全有效」。
 
臨床運用
      首先必須強調這是在「正規中醫藥治療」之外的「輔助療法」。並非只喝薑茶胃食道逆流就會根治。
 
具體的用法很簡單
      建議睡前先切三片約10元厚度的薑片放入保溫杯(300cc~400cc)，沖入熱水悶浸一晚，早晨起床先喝一半，一半早餐之後再喝。
 
      再切三片薑，依上述方式再泡一杯，可分為午餐晚餐之後各半飲用。
 
      飲用時應溫溫的緩緩的喝，太濃再加溫開水稀釋，以自己口感適合最重要，切忌太辣到像在受苦一般。因為喝薑茶最好變成一種日常享受，而非苦差事，因為長期飲用好處多多！若真的無法接受，可以適量加入紅棗，務必要切開，有效成分才容易釋放，甜辣濃淡自行調整用量即可。
 
結論
      凡是罹病，一定要先想辦法治好，而非認命一輩子被藥物控制。胃食道逆流是最常見的疾病，但是西醫又認為需一輩子控制，這是不妥的。尋求正規的中醫藥治療，再將生活作息飲食調整，不依賴制酸劑，改用薑茶，您會發現原來就是這麼簡單的治癒。

 

雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰