小兒便祕的深遠影響

    最近有位母親帶著一位身材瘦小的兒子就診，乍看之下個子像國小三四年級，可是一看健保資料發現是國一生。

    母親愁容的說：「醫師請您幫忙，我的兒子一直長不高，又瘦又小越看越難過。」又說：「從小食慾不振，每次吃飯就像要他的命，吃了很多的益生菌、酵素、開脾胃的中藥粉就是無效，怎麼辦?」

    這位母親一股腦的把所有的憂慮訴說一次，只見小孩低著頭不發一語。我直覺這已非一般的「脾胃不開」的問題，第一句話就問「您的排便如何」 。媽媽立即插嘴說：吃得少，大便一週只有一~二次。

    我問小孩大便硬不硬，他說：大便很硬，像羊屎一樣。察他舌質紅色、舌苔黃、腹部無脹氣。抬頭看看母親說：您辛苦了，但是治療他的方向全錯。母親一臉狐疑地說為何。我說所有的問題在「便秘」一症。

    人的腸子是一條通，下不通暢上無所入。大便不出就像高速公路，只要有一段出狀況就開始回堵，久之連胃的排空也受影響，食欲當然不佳。所以改善排便自然食慾大開，否則再好的高單位營養品也於事無補。

    母親腦子轉得快，立即問說那就開給他瀉嗎?我說絕對不可。急性便祕才可短暫瀉下，慢性便秘越瀉越糟。在此分享便祕的正確處置。

一、先從飲食著手：小孩若有明確偏食，不吃蔬果，一定要改善，否則任何治療皆是短暫。

二、排便習慣的養成：若無固定時間排便，很容易會造成便秘，建議以早上起床後，或

                 晚餐後淋浴前，只要固定時間就好。

三、慎用軟便藥或瀉劑：包括中藥與西藥皆會有越用越重的缺點。

四、小心酵素：有位酵素專家告訴我，坊間標榜酵素軟便者，常加入番瀉葉類的成份，

          是偽裝酵素的瀉劑。

五、使用潤腸、滋陰、促進蠕動的中藥，調整機能，堅持一段時間就可痊癒，絕對不要一直使用瀉劑。
 

    以上述方法調理，小男孩的食慾改善了，再另用成長配方促進長高，讓原本只有5%的體位(偏矮小)，也快速增加。母親臉上的笑容回來了，小男孩也不再垂頭喪氣。而這一切的改變，只有一個「便秘」改善，身體的連鎖反應如此明顯，倘若您家小孩有便秘的困擾，務必正視它，請用正確的方式治好它。

    最後叮嚀：千萬不要濫用軟便劑、瀉劑或不明的酵素。

雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰