這樣面對更年期才正確！

更年期是每位女性一生中一定會遇到的關卡，但是每個渡過更年期的症狀各自有不同，有的人非常幸運一點感覺也沒有，有的人症狀輕微，不太影響生活，難過的是，有的人被更年期的症狀，整到生活節奏大亂、情緒大變與家人的關係降到冰點！
 
      但是，這些多不是您的錯，千錯萬錯皆是賀爾蒙的錯！
 
      您可能只錯在沒有告知家人或好友最近身體有狀況，可能有些非本意的不禮貌表達，請大家包容。
 
      當更年期症狀一來就像百變女「狼」，潮熱、盜汗、心悸、焦慮、失眠、煩躁、健忘、陰部乾澀、泌尿道感染、倦怠、月經不規律、骨質疏鬆症…等，您看是不是很折磨人呢？
 
      其實，更年期的治療只要做對一件事就會安然渡過，就是不要用「化學賀爾蒙控制」，為什麼？
 
      您可以在未停經時，用漢方的養生保健，讓自己延緩停經；當停經期已到，就代表生育的功能及責任已終了，您必須尊重生命的規律，而不是濫用「化學賀爾蒙」去創造未更年期的假象，如此人體會誤判情勢，只要有吃藥就控制，一停藥就發作，那怕六、七十歲依然停不了藥。一些相關的癌症如乳癌、卵巢癌、心臟病、中風皆與它有關。
 
      正確的觀念是「面對它、調理它、適應它」。

     面對它：就是以正面態度迎接停經的更年期。
     調理它：就是以中醫藥的調理，真正的改善症狀。
     適應它：我常說更年期就是一個「過程」，不濫用控制藥物，調理之後人體就適應了。

     各位反觀周遭年長的婆婆媽媽的狀態，當年他們沒有「化學賀爾蒙」年代，依然有更年期症狀，如今不是每一個都適應了，所有的治療及保養皆是「階段性」的，只要是長年控制就是錯！

                                                                                                           雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰