蹲起自如，行走有力，關節健康指標！

    每次針灸時，面對病患不同體位的治療，無論蹲下、站起，或彎腰，皆為醫療工作不得不執行的動作。
                                          
    常有熟悉的老朋友患者說：「看你又蹲又站，關節很『柳拿靈活)』真羨慕」。
 
    實際上，這些多是用心保養來的。回顧民國97年時，有一位國小同學來看診，症狀就是蹲下起立已不靈活。當下驚訝的說：「同學您怎麼這麼年輕就這樣！」但內心最大的衝擊是我不能變成這樣子！
 
    所以，從97年起自己就很認真吃自己做的保養品，至今不曾有過任何腰痠痛、膝關節痛，有時不慎小扭傷，一兩天就自然痊癒，額外值得一提的是，到目前為止，可以輕輕鬆鬆一次跑個十公里，自覺與18歲時的體力毫無差異！
 
    個人的經驗是最真實的。以前病患向我說，吃我做的關節保健品多好、多棒，聽了只是替他們高興，直到目睹同齡的同學退化的情況，自覺性的提早保健，時至今日，不覺有任何行動力老態的表現。欣慰的印證自己做了一個「利人利己」的好產品。
 
    至此，或許有人會認為是「老王賣瓜，自賣自誇」。萬事皆然，信者恆信，不信者恆不信。我自己內心暗許，若我持續保養下去，到百歲還能登山、長跑、蹲跳，一定很有說服力！
 
    好的，那麼我們就約定44年後測試哦！(2019/08/26撰文)

雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰