更年期,是每一位女性畢生一定經歷的過程,只是每一個女性症狀表現不盡相同。差異也很大,為何會如此呢?
今天我們以口語的方式避開專業術語。談更年期一定要從青春期開始說起,人一出生成長發育至成熟階段,第二性徵開始出現,顯示女性已經成長至可以生育下一代的能力。
月經的來潮是青春期的特徵;月經的停止就代表更年期的開始。女性在青春期期間,有足夠的女性荷爾蒙來協助,所以這個階段除了擁有生育能力外,相對也是女性青春的象徵,不論外貌、體力、精神皆處於最佳狀態。
這好比一個人一天到晚吃香喝辣的生活豐富又精彩,一進入更年期頓失女性荷爾蒙,就像自絢爛歸於平淡,從滿漢全席辨清粥小菜,此時身體的適應性就因人而異了。
有的人,心悸、潮熱、盜汗、失眠、煩躁焦慮、莫名痠痛、頭痛、健忘、免疫力下降等等;有則少數幾種輕微發作;幸運者一點反應也沒有,真是開心。
重點是,更年期只是一個階段,也就是人體面臨停經的不適應期,只是每個人的期間長短不同而已。
我最反對的欺騙式的症狀療法,也就是違反自然規律的補充化學的女性荷爾蒙,說穿了就是詐騙人體,讓內分泌系統誤以為更年期未到,結果有補充就沒症狀,一停用就復發。臨床常見的65歲以上,更年期症狀仍未結束。各位好友,您注意周遭親友,以前沒有這些化學女性荷爾蒙補充療法,有誰更年期沒過的,沒有,絕對沒有!
化學女性荷爾蒙長期使用,副作用有目共睹,從增加腦中風、乾眼症、心肌梗塞到最恐怖的乳癌、子宮頸癌,這些皆有臨床證明。那麼要怎麼辦呢?
臨床上,這是一個簡單的症狀,只要滋腎水、養肝血、清虛熱、益氣安神,就能調理平穩。
我必須再次強調,這是一個階段,調理好了,穩定了就不用再治療,可轉為別的保養方法。絕對不是西藥不斷反覆控制,反覆發作,一定要達到「根治」的方法,才是王道。
感謝各位更年期女性好友的支持。
雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰