中醫養生保健系列之人類皆是吃中藥長大的?

       臨床上有的人會說，我很怕吃中藥或從不吃中藥。實際上他們天天都在吃中藥，只是不自知而已。

       ※自然醫學觀的「藥食同源」。
          中醫藥的起源於「天地人」三才同時存在的醫學觀念，是現代自然醫學的鼻祖。
          人從出生第一口母乳，到長大過程的五穀雜糧、禽類、畜類、魚、甲殼類、蔬菜、水果，及各種草本的根、莖、花、葉、子，甚至連水(雨、露、泉)、精油、礦石…等，舉凡萬物皆在其中，這些多是中藥的來源。

           所以，請問您沒吃過中藥嗎?

        ※本草綱目、中藥大觀園
           明朝大醫家：李時珍所著《本草綱目》，這部經典集結十六世紀前中醫藥之大成，本書搜羅之廣博，「上至墳典，下至傳奇，凡有相關，糜不收集」。為當代全世界最偉大的藥書。不只影響中國，甚至遠達日本、朝鮮、越南、歐洲。陸續被翻譯為日文、韓文、英文、德文、法文、俄文等文字。若各位有興趣，一覽《本草綱目》，自了然於心，更不待贅言了。

        ※莫忘本，勿輕忽祖先智慧
           從有人類以來，疾病就是健康的大敵，翻開古今中外的醫學史，皆是血淚交織的智慧結晶。
           近二百年來西方化學的發展神速，西醫醫療發展也以化學為主體，結果是悲喜參半，喜的是急、重、危症可立即控制；悲的是細菌不怕抗生素，慢性病一輩子不會好。為什麼?
           因為人是吃天然成分長大，為何治病用化學成分控制呢?因此不能改變生病的體質，當然不會痊癒。
           慶幸的是!老祖宗五千年來留下無數的養生治病的智慧，所以我們中國人是最有資格向世人驕傲的發聲，中醫藥才是養生保健的最佳代言人。

        ※最後
           希望您不要忘了，世界上所有的人，都是吃中藥長大，而且每天都吃。所以我們更應了解每天吃的食物的寒熱屬性，與自己的體質是否相符。將中醫藥的養生、醫療落實在日常生活，往後，我將陸續發表一系列的中醫藥飲食養生法，期待與各位共創健康，同登壽域。


             

雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰