從原民小孩1/4近視的省思

       最近一則醫訊報導，高雄那瑪夏鄉的原住民小孩有1/4近視，內心非常震驚！心目中一直認為如同大地之子的原住民，每日生活於山林水旁，視力應如鷹眼般明亮。怎知在現代科技的「加持」下，也從鷹眼變田雞，這一切皆起因於3c產品的禍害。
 
       現代的家長忙碌，陪伴小孩的時間越來越少，尤其小孩精力旺盛，能安住小孩的3c成為摩登褓姆。可是在發育中的小孩過早、過久、過近的接觸3c對尚未成熟的眼睛傷害很深，難怪近視的小孩越來越多，年齡屢創新低(4歲)這些都是警訊。因為太早近視成年會造成高度近視，有失明之虞。
 
       防微杜漸的行動就是減少3c的使用時間、次數、距離、鼓勵並帶領小孩親近自然，戶外活動足夠對健康及視力皆有莫大的助益。為人父母不應再把「忙」當最佳藉口。
 
       近視350度以下皆有機會減輕或治癒，但一定要嚴格限用3c時間，連看電視也應列入要求之中。治療首重耐心、規律、堅持，所有治癒者，皆是奉行者，幾乎毫無例外。
 
       世界是多彩多姿的，人生不只拒絕黑白，追求彩色，而更要保有亮麗鮮明。