冬天我為何四肢冰冷?

     昨日來了一位妙齡女子，天氣雖然有點冷，可是她厚衣重裘，著在消瘦的骨架，顯得有些不堪負荷。

    病患自訴，每到冬天她的四肢就像「枝仔冰」衣服穿再多，手足還冰冷。夜臥覆厚被，末梢依然難回溫，已嚴重影響生活品質，該如何治療呢?

    聽完主訴，我第一句便問，您夏天是不是很喜歡吃冰喝涼?此時站在旁邊的媽媽立即搶答:「我女兒沒吃冰像會死掉，講不聽!」

    是的，年輕人「無冰不歡」占大部分，夏天手搖冰店生意暢旺，大家人手一杯，好像變身時尚，沒吃冰喝涼似乎是外星人異類，這就是時下青少年的寫照。完全沒有體質養生的概念，以下我們針對此現象提供中醫見解，以馨讀者。

    中醫強調陰陽的平衡，所以有「春夏養陽、秋冬養陰」的原則。春夏天氣溫熱，人易因為天熱而貪涼，以致大量損耗陽氣，當然天熱不覺有異，待秋冬氣溫轉冷，陽虛體質立即浮現，手足冰冷、筋骨痠痛、暈眩腹脹、腸鳴、腹瀉、婦科白帶、經期、經量、經色；過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎...等不及備載，可說是諸病蜂起。

    您說吃冷喝涼有什麼好處呢?沒有!真的沒有!

    但是! 保養體質並非一朝一夕，很多耐心配合的病患，甚至冷氣團報到依然單衣輕便著裝，手足依然溫暖，這就是耐心服用與嚴謹自律的結果。

    最後再次的提醒女性大眾，冰箱是保存食物的好家電，但不是提供冷食的廚具。為了您的健康請深思「一分陽氣一分命」的至理。