【預儲骨本，從根本做起】

人就像一部車，如果您只盡情開車，而從不保養它，您說它不會壞嗎？人也是一樣，您每天不停的工作、運動，一直操您的關節，就是不保養，您以為自己是鐵金鋼嗎？就算是鐵金鋼也會磨壞哦！

當一個人深受關節骨骼疾病所苦時，不要說跑跳，就連走路都顯得遲緩。根據統計，退化性關節炎好發於長者身上，50歲的發生率為二到三成，到70歲以上發生率則超過七成。但近年來，因為生活型態的改變，關節退化、骨質疏鬆的發生年齡已逐年下降。中華民國骨質疏鬆症學會指出，已有超過八成35歲～49歲的輕熟女，提早面臨骨質流失、骨鬆危機。有鑑於此，認識正確保健方法、即時預防，成為儲存骨本的重要【關健】。