骨關節疾病，用保養的方法，最安全也最根本。

    年齡增長，人難免會面臨骨骼疾病，以面前西醫的止痛藥，常期服用對胃、肝、腎的損傷首當其衝。市面上保養品皆強調以補充營養成分為主，難怪經人體研究證實無效，原因為何?因為西醫的養生觀就是「成份」，人體缺什麼補什麼，所以常見短期有感覺，長期無效。

    中醫養生觀首重「體質」，所以有「肝主筋，腎主骨」的基礎。亦即想要筋骨強健，一定要先「養肝補腎」，這就是重視體質，根本治療的精隨。因此真正的中醫保健筋骨是不可能立竿見影，今天吃明天好的絕非純正中藥，通常需三天以上或更久的保養才有療效。標準的漢方會越吃肝腎越好，不可能像不純正者傷肝害腎。

    切記!止痛越快，毒性越強。
    骨關節疾病，用保養的方法，最安全也最根本。