女性經後及平時的保養

    中醫說:「女性以肝為主，男性以腎為本」，又說女性首重「養血」。

    從青春期開始，女性每個月經期就成為健康與否的指標，有的人天賦異秉，完全沒有任何不適，有的人則週期不定、經血異常、氣色不佳、精神萎靡、手腳冰冷、頭暈目眩…等。

    所以民間就流行很多調理女性體質的保養品，如四物湯、生化湯、四物加鐵…等，種類繁多，無所適從!

    今以個人臨床20餘年，從無數的經驗中歸納出「補氣養血、舒肝解鬱、美容養顏」法，為女性平時調理三寶，為何?
第一：每月經血流失，補氣養血是最基本。
第二：女性較內斂，常忍受壓力，所以舒暢肝經、解除鬱悶，對健康有實質的助益。
第三：天下沒有女性不愛美，因此養顏美容是女性終身追求的。

    對女性經後及平時保養應注重全面調理，讓您氣色好、精神佳，人自然美麗。