網課教，近視飆，台灣學生45%視力不良

漢方源頭保健，遠勝葉黃素

※新視代的危機

    從疫情猖狂以來，這二、三年為了防疫，教學採用遠距視訊，3C已變成不得不用的工具，家長老師皆知它是視力殺手，但為了學習已成必要之惡。
 

※葉黃素是救視主嗎？

    精明的商人，一嗅到商機，就開始組合商品，將一堆大眾熟知的成分加在一起製成產品，誇張的廣告開始渲染。其中最喜歡引用的成份就是「葉黃素」。在專業知識不對等的狀況，一般民眾很容易被商人帶風向，最重要的關鍵是補充「葉黃素」，無法改善「近視」。
 

※瞭解「葉黃素」不要再受騙!

    葉黃素的唯一作用是對「視網膜黃斑部」提供營養以保護眼睛免受光線的傷害。除此之外，舉凡廣告說的對近視、乾眼症、飛蚊症、青光眼、白內障…完全無效。
 

※漢方為何有效?

    中醫一向以「治本」為主，對近視的保養，更強調養肝滋腎、補養氣血，活化氣血為主軸。單用營養成分，就像吃三餐，有吃就飽，沒吃就餓，沒有長期功效。聰明的人，當然會尋求能「調整體質，根本治療」的漢方。
 

※學生最需要什麼?

    台灣學生最不缺的就是「壓力」，每個人面對升學堆積如山的課業，除了視力保健之外，最重要的是學習時的記憶力，所以我在臨床實證上，特別針對學生的「視力+記憶力+體力」三者合一，讓認真讀書的小孩，一次擁有完整的保養。
 

※使用3C，時間要有節制。

    一般使用3C或閱讀，大部分的學生很難掌握使用時間，超時的現象很多，所以請家長務必督促停止時間，掌握「3010」原則，用眼30分鐘，休息10分鐘，中場休息，應離開書桌，起身拉筋，遠眺窗外，尤其在適當時間下，每日在陽光下運動120分鐘，每週至少11個小時，皆有助益。

                                                                                                                                      雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰