白髮轉黑，請看姚醫師公開心路歷程

    逆齡需耐心堅持，跟著姚醫師輕鬆養黑髮    

       大部份人，年齡跨過四十之後，原本滿頭烏黑秀髮就開始冒一些白髮絲，隨著年齡的增長，白髮漸多黑髮漸少，直到最後滿頭銀絲，相對外觀更增顯幾許蒼老。

       年近五十時，自己也面臨白髮見長的現象，腦中浮現中唐詩人劉采春《囉嗊曲六首》中的名句：「黃河清有曰，白髮黑無緣」。看見認識的老中醫師也盡是白髮蒼蒼，心想難不成真的白髮黑無緣嗎？

       從醫以來，治病一直有強烈「反骨」心態，就是越被認為無藥可醫的症狀，越有挑戰的樂趣，過程雖然相當辛苦，但是治癒後的成功果實特別甜美。中醫古代養生家，很多「年近百歲，尤有壯容」的紀載。可見單純從面對白髮有兩種心態，一是認命、二是改變，此刻，我選擇後者。

       中醫對頭髮有兩大關鍵名句，分別為「髮者血之餘」，「腎之精華在髮」。精準地說，頭髮會不會掉髮重點在「養血」；頭髮是否烏黑亮麗有光澤，就在「補腎」。

       一般年長者不只白髮而已，常合併髮量稀少。掉了很難長回來，白了就不再轉黑。

       在研究使頭髮由白轉黑的生理改善，我的配方思維就以「養血與補腎」為黑髮養髮的主軸。先以自己當實驗對象，因為白髮要轉黑，等同於是「逆齡工程」所以自己了解，只有「耐心與堅持」才是不二法門。剛好「耐心與堅持」是我個性的DNA，所以目前雖然年過六十歲，幾乎保有95%的烏黑頭髮，皆是耐心堅持保養之成果。

    姚醫師公開養黑髮之五大秘訣！  
      白髮變黑髮並非不可能，我自己的保養方法公開向各位好友分享：
1、每天一餐五顆，一日三餐規律服用自製的保健品。
2、每天早晚，以手指當梳子從前向後梳頭一次150下，一天共300下。
3、盡量吃原型食物，大幅減少加工類食品。
4、經常保持喜樂的心，不讓煩惱糾纏，因為煩惱是黑髮的染白劑。
5、除夜診超時無法早睡，其他時間皆夜間十點就寢。

       原本在中秋節前決定停售此一專門的保健品項，因為它不像其他產品有短期見效的成果，深怕因而影響好友對公司產品的認同，因為大家的肯定，才有我們存在的價值。但是停售消息一出，引起廣大的恐慌，尤其是有耐性保養的人，深怕無法繼續保健，而影響已經改善之成果。

       在多數使用者殷切期待下，本公司決定繼續製作，保養黑髮的產品，但是仍然維持半年份一組的模式，提供給有耐心堅持者。至於想短期試用者，就不在適用範圍內，敬請見諒！

雲林大眾中醫診所 姚明昇院長 親撰